気分が悪くなった。看護師さんに「迷走神経反射だ」と..

頭痛ダイアリー 2022年10月15日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

気分が悪くなった。看護師さんに「迷走神経反射だ」と言われた。ここでお待ちくださいとある席に誘導された。そこは壁際で、私は「逃げ場がない」「誰かに監視されてる」と錯覚してしまった。その途端、足がだるくなり、頭がぼーっとして、ふわふわしてる感じがした。そんなこと初めてで自分で自分が怖くなった。私、どうしちゃったの？と。

それ以来、ちょっと「あ、怖いな」と思うと、血が引いていくような感じがする。血圧を測ると上が１００切っていて低血圧になっている。

歯医者さんに行って、クリーニングをしたいんだけど、この分だと無理かなぁと思っている。歯医者さんで横になっているときというのは、私が苦手な「逃げ場がない」状況で、「誰かに見られている」「監視されてる」と錯覚してしまったら、口を開けた状態でパニックになるのかもしれない。美容院もしかり。リハビリには時間がかかりそうだなと思う。

ここのところトラウマになるようなことが多々続いていて、精神的にボロボロなんだな！

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