ランニングでひざが痛くなった。サポーターして走って..

頭痛ダイアリー 2022年11月26日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ランニングでひざが痛くなった。サポーターして走っている。痛み止めも飲んじゃったりして。やり過ぎだったわかってるんだけど、ストレス解消の意味合いが強いのでやめられない。

まぁ、いろいろとひどい目に合っていて、ストレスがたまっている。がむしゃらに何かをしていないと気が休まらない。焦燥感っていうのかな。ちょっとうつぎみなのかもしれない。

この機会にランニングを始めて、その面白さに開眼しちゃったりして、それならそれでいいきっかけになったってことだから、やってみようと思って。ただ、足が痛くてしょうがない。これ、休んだ方がいいの？でも休みたくないなぁ。だってストレス解消だもん。

意地でも走ってやる！！！とか思っている心境なの。