春だな。なんか明るい気分になってきた。トラブル続き..

頭痛ダイアリー 2023年3月15日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

春だな。なんか明るい気分になってきた。トラブル続きで精神安定に漢方薬とか必要な感じで辛い日々だったんだけど、春だな、と。

辛い日々に終止符を打てるのは、私しかいないとわかっている。ひどいいじめのような状態なんだけど、逃げ出すに逃げ出せない状態で辛いんだよな。相手を変えようとしてもダメ。自分が変わることで解決するしかないんだとやっと気が付いた。

このことは、毒親問題で悩んでいたときにも何度も自分に言い聞かせたんだけどな。忘れてたな。自分が変わらなくちゃダメなんだ。

簡単には変われないけれど、毒親問題のときにも、１年？いや半年くらいでラクになったと思う。

許す気持ちって、相手と仲良くなることじゃないんだよね。そういう人なんだなーってほっておくっていうのかな、そんな感じなのかなっていうのがそのときの感想。

赦せるようになるようにがんばってみようと思う。私をいじめてくる人をほっておく、ほっておくとますますいじめられる・・そんな苦しい状況だけど、やめてもらえないんだから、自分が変わるしかないんだよね。がんばれ私。