初心者なんだけどフルマラソンに挑戦しようと思ってい..
頭痛ダイアリー 2023年5月16日
今日は 頭痛薬(鎮痛剤) を飲みました。
頭痛日記
初心者なんだけどフルマラソンに挑戦しようと思っている。ストレス解消でジョギングを始めたのね。ストレスの元はなかなかなくならず、溜まるばかり。悔しい気持ちや悲しい気持ちをすべて走るエネルギーに変えて練習したらどうかと思った。悔しいこと、言いたいことがあっても言えないこと、ぐっと我慢の毎日。それが、42.195キロを走るなんていうすごい勲章に変われば、こんなにうれしいことはない。
ただストレスが溜まっていたから、走っていると気がまぎれるから・・いつの間にか42.195キロ走れるようになっていました。・・そんな5ヵ月後になればいいと思う。そう思って練習している。
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