最近嫌なことばかりで泣くことが多かった。悔しくて。..

頭痛ダイアリー 2023年5月20日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

最近嫌なことばかりで泣くことが多かった。悔しくて。悲しくて。自分が情けなくて。そんなとき走ると負の感情を振り切ることができる気がするのね。

泣くごとに、どんどん走るのがうまくなってきた気がするな。ここ数ヵ月でストレスを受けることが多く、トラウマがたくさんある。その傷を、無理せず、ひとり黙々と走り続けることで癒していけたらいいと思っている。

いつしか目標はフルマラソンになったの。悔しいこといっぱいあったけれど、それをきっかけにランニングを始めて、42.195キロを走りきるなんて、すごいことが成し遂げられたらいいじゃない！　自分に勲章だね。