フルマラソンに出たいと思っている。いちから走りを勉..

頭痛ダイアリー 2023年5月25日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

フルマラソンに出たいと思っている。いちから走りを勉強している。少しずつよくなってきているけれど、うまくなればなったで、今まで使ったことなかった筋肉やらが痛くなる。何かできるようになると、次の課題が出てくる。はたしてフルマラソンまでに間に合うか！！！

かかと着地ではスピードにブレーキがかかって早くならないという説に納得がいき、フラットな着地に変えたら、今度は足首から下が痛くてしょうがない。

今まで運動したことがないから痛くて当然でそのうちよくなることなのか、フォームや体の使い方に問題があるのか・・。試行錯誤の連続。

でもこれが楽しいんだな。フルマラソン、完走できなくてもまた来年がある。ベストは尽くしたい。どこまでランニングが上手になるのか、自分との闘いなのじゃ。