夏のランニング。記録伸びないから不安になっちゃうな..

頭痛ダイアリー 2023年7月13日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

夏のランニング。記録伸びないから不安になっちゃうな。秋にはフルマラソンに挑戦するのに。今のままではスピードがなさすぎて時間内に完走できそうもない。もう少し早く走れるようになりたいんだな。

ルームランナーばかりで練習してたんだけど、最近外も走るようになった。どうも外で走る方がスピードが出るようで、短い距離だけど、１キロくらいね、キロ６分で走れていて驚いた。

これはちょっと自信になったな。ガーミンが壊れてるんじゃないかと思ったくらい。家族と一緒にコンビニまで散歩したとき、走ってみた。「早いよ。あっという間に遠くまで行っちゃったよ。」と言われて自信になった。うれしかった。

くじけそうなとき、いいこと言ってくれるんだな、私の夫は。言葉すくなだけど、いっつも応援してくれてるんだよな、私のこと。ありがとね。