ガーミンのランニングウオッチを買って楽しくなった！..

頭痛ダイアリー 2023年7月14日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ガーミンのランニングウオッチを買って楽しくなった！どんどん外に走りに行きたくなってるよ。普段はルームランナーで練習していて。ルームランナーでしか練習してこなかったといっても過言ではない。

時速何キロで走れたとか、今日は何分走れたとか、何キロ走れたとか、メーターがついてるからよくわかる。その数値を励みに練習してきた。

３ヵ月後にフルマラソンを控え、必要かなとガーミンを買ってみた。

買ってよかった。

ストライドとかピッチとか、勾配とか、どういう走りをしたのかが一目瞭然。外へ走りに行くのが楽しくなった。ルームランナーで走るよりのびのびと走れているようでスピードも出ている。

走るの下手だからな・・とコンプレックスだったんだけど、それがなくなってきた。人並み。ガーミンの数値がそう言ってるんだから人並みには走れてる。自信を持ちたいと思う。あと３ヵ月、必死に練習してフルマラソン完走したいと思う。