外をランニングした。５キロの記録３５分。うれしかっ..

頭痛ダイアリー 2023年8月10日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

外をランニングした。５キロの記録３５分。うれしかった。４５分がきれて。なぜかっていうと、４ヵ月前、あるマラソン大会にエントリーしてたの。５キロの部ね。制限時間は４５分。しかし、とてもじゃないけど制限時間内に完走できる見込みはなく、欠席しちゃった。

情けないなと思った。準備不足もいいところだなと。だから、私にとって５キロ４５分はひとつのハードルなの。

普段はルームランナーでしか走っていないんだけど、久しぶりに公園を５キロ走った。ガーミンのランニングウオッチは本当に便利で、適当に走っても５キロになったのがわかるんだね！！　使いこなせば当たり前なんだけど、感動だった。これなくしてランニングできないな、と。

この日の記録は、５キロ３５分。気温は３０度を超え、こんなときにランニングするやつはバカだと思うという気温の中のジョギングでした！