始めてのフルマラソンまで３０日を切りました。ドキド..

頭痛ダイアリー 2023年9月22日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

始めてのフルマラソンまで３０日を切りました。ドキドキします。明日、３０キロのロングランに挑戦をして、その後はテーパリングに入ります。

自信がないからといって、今さら何かできるわけでもありません。今日は練習を軽めにして、明日の３０キロ走がうまくいくように調整をして、総仕上げとしようと思います。

ここまでよくがんばってきたと思います。自分で自分をほめてあげたいです。こんなにがんばったんだから完走したいと気負ってしまいそうなので、後は当日を楽しむことを考えたいです。靴はゲルカヤノ３０に決めました。タイツはcw-xです。

ウエアを新調してみようかなと思う。今は黒いパンツにピンクのウエアなんだけど、もっと明るい色目のおパンツがいいな。発表会におめかししていく子供みたいにお気に入りの１着を、土曜日の３０キロ走が終わったら注文しようと思う。