フルマラソンに向けて練習中。初挑戦です。昨日は１カ..

頭痛ダイアリー 2023年10月2日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

フルマラソンに向けて練習中。初挑戦です。昨日は１カ月ぶりに練習を休みました。ウオーキングとランニング、筋トレとストレッチ。これが大体のメニューなんだけど、全部お休みしました。

１カ月ぶりです。早く走りたくてたまらない私です。これから練習してきます。大会に向け、できるだけそのタイムスケジュールに合わせて練習しようと思っています。

努力が実るといいなぁ。完走できたらうれしいだろうなぁ。がんばるんだ。あと２５日！