トレッドミルで走るより路上の方が早い。なぜなんだろ..

頭痛ダイアリー 2023年10月14日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

トレッドミルで走るより路上の方が早い。なぜなんだろう。普段はルームランナーでしか練習していない。時速８キロしか出ない・・と悩んでいても、路上だとガーミンの数値は時速９キロを超える。

昨日計算してみたんだけど、大体トレッドミルのスピードに１．２をかけると路上のスピードになるっぽい。

スロージョギングで言うところのニコニコペースは今８キロ。キロ７．５分。これでもフルマラソンぎりぎり完走できそう。しかし、路上で１．２かけた数字で走れるとしたら時速９キロを超える。本当かなぁ。

本当だといいんだけど！