歯が痛い。肩こりを治そうとストレッチをするとそうな..

頭痛ダイアリー 2023年10月15日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

歯が痛い。肩こりを治そうとストレッチをするとそうなる。ほぐさなくちゃいけないと思っても弊害が多くてこのままの状態でずっとほっておいてしまった。

ランニングを始め、フルマラソンを目指すようになり、体の歪みを取りたいと思った。取らなくちゃ！と思っている。肩甲骨周りをほぐしたら、ものすごーく効果があったんだけど、歯が痛い。

一度歯医者にも行ったけど、虫歯じゃないって。歯も、日によって痛い場所が違う。たぶん本当は筋肉がストレッチされて歯根が出てしまったとか、知覚過敏になってるとか、そんな感じなのでは？と想像している。

しょうがないよな。どのみちランニングの練習で痛み止めを飲みながらの毎日だし、歯痛も痛み止めでなんとかして、ストレッチだ。左右の歪みは取っておいたほうがランニングにはいい。フルマラソンまであと２週間。がんばれ私！