初めてのフルマラソンが２週間後に迫ってきました。昨..

頭痛ダイアリー 2023年10月17日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

初めてのフルマラソンが２週間後に迫ってきました。昨日は当日に着るウエアと持ち物を身に付けて試走しましたが、慎重したウエアよりいつものが走りやすいという悲しい結果・・！いつものを着ると思う。おしゃれしてる場合じゃない。

あと、筋力体力がぎりぎりの私としては、持ち物がない方がいい。いつもルームランナーで気軽に走ってるから余計にそう思うのかも。

防寒のためにはおるジャケットは、パッカブルで小さく折りたたんだらなんとかなるかと思ったら、邪魔だった。そこで家族にお願いした。ホテルから一緒にスタート地点まで来てもらって、ぎりぎりでジャケットを脱いでもってかえってもらう。こんな面倒なこと・・嫌がられるかと思ったら快諾してくれて感謝感謝。

なぜ防寒に力を入れるかと言えば、体が冷えるとすぐトイレ行きたくなっちゃうから。トイレに行く時間のロスをなくしたい。そのためには防寒が必要。しかし、走り始めたら汗かくから必要なくなる・・ということだ。