昨日はランニングはしない予定だったんだけどルームラ..

頭痛ダイアリー 2023年10月21日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

昨日はランニングはしない予定だったんだけどルームランナーで１０分だけ走った。悲しいことがあって、それを吹っ切るために。走るとすっきりする。特に夜に走るのが好き。１日の垢を走って流す気分。

ランニングを始めて約１年。悲しいことや悔しいことがあるたびに走ってきた。外を走れなくなって、ルームランナーで走るようになった。

嫌なことも、走っているうちに忘れられる。前進した分だけ嫌なことも過去のことになり、新しい気持ちで明日を迎えられるような気がする。

マラソン大会に向けて、午前中に練習するようにしていたんだけど、久しぶりに夜に走って、やっぱりこの時間に走るのが好きだなぁと思ったな。

走ることは私にとってストレス解消。過去を振り切り、前へ前へと人生を進めていく象徴的行為。