次のフルマラソンの目標について。メインレースは１０..

頭痛ダイアリー 2023年11月18日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

次のフルマラソンの目標について。メインレースは１０月の末。シーズンは始まったばかりだけれど、それが終わってまた来年です。

今年は初マラソンで５時間４４分でした。歩かずに完走できたことがよかったこと。想定していたより時間がかかっちゃったというのがマイナス点かな。

それでも完走できた喜びは最高だった。筋肉はもう限界なんだけど、気持ちや呼吸はラクで、もう終わっちゃうのか、と残念に思った。もっと走っていたいとも思った。もう体動かないのにね。

もう２度といや、と思う人もいるみたいだけど、そこまで必死に走ってなかったような・・。とにかく完走しなくちゃしょうがないと思って、体力を温存させて最後まで使いきらないように・・と思いながら走っていたからかもしれない。

ニコニコペースで走りきったということであり、スロージョギングの教えで言えばマラソンの走り方として正しく走れたかなと。

えーーっと感想だけになちゃって次回の目標の話に移れないので、それはまた次回に。