ウルトラマラソンにいつか挑戦してみたい。先月初マラ..

頭痛ダイアリー 2023年11月26日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ウルトラマラソンにいつか挑戦してみたい。先月初マラソンを走りました。記録は５時間４４分でした。こんな記録でウルトラマラソンって・・早すぎるような気もするけれど、来年また同じ大会に出たいと思っていて、目標を立てるにあたって、いろいろ考えた。

来年までに、キロ６分で走れるようになりたい。今年はキロ７～８でした。

25キロを過ぎても減速しないようにしたい。今年は２５キロまでは同じラップを刻めましたが、そこから先がズルズルと減速でした。止まることはなかったし、歩くこともなかった。それはよかった。でも、来年はむしろ３０キロから「よし、ここからがマラソンだ！！」などとつぶやいてスピードアップできるくらいになりたい。

そして４２．１９５キロを走り切ったとき、まだまだ行けそう・・とか思えたらウルトラマラソンの道が開けるね。

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