初めてのフルマラソンから１ヶ月が経った。また来年に..

頭痛ダイアリー 2023年12月1日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

初めてのフルマラソンから１ヶ月が経った。また来年に向けての計画を立てている。

マラソンって、４２．１９５キロ完走できるだけでもすごくて、やっている人を雲の上のような存在に感じていた。

スロージョギングの本に、あなたもフルマラソンが走れるようになる！と書いてあって、本当にそのとおりになった。

マラソンは自分との戦い。それが好き。

次を見据える上で、通常はじゃあsub5を、sub4を・・とスピードアップを目指すことが多いのかなと思うけど、私はちょっとそれとは違う方向を目指すことにした。

距離。時間。たとえばウルトラマラソン。より長い距離を旅するように走ってみたい。ウルトラマラソンって、地方で開催されることが多くて、坂道も多いよね。私が目を付けている大会も高低差が大きい。峠越えとかもある。来年のフルマラソンを目指すと同時に、坂道対策もやろうと思う。