フルマラソンを完走して変わったこと。限界に挑戦する..

頭痛ダイアリー 2023年12月10日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

フルマラソンを完走して変わったこと。限界に挑戦するって新しい自分を発見することなのかなと思う。

それをして何になるのか、と思わなくもなかった。でも、完走後、私にはいくつかの変化が確かにあって、挑戦してよかったと思う。

ひとつは、ペース配分を考えるようになったこと。例えば、食べるとき、最初からガツガツ食べるのではなく、ペース配分を考えて、最後まで美味しく残さず食べられる自分のペースを考えながら食べている自分がいて驚いてしまった。

たとえば、つじつま合わせをしようとせず、現状をそのまま受け止めること。先日競馬で遊んでいたとき、負け続けて５００円のマイナスになってしまった。いつもなら、最終レースでその５００円を回収しようとやっきになって、さらに損失を大きくするのだが、、。これって、ラップタイムと同じで、数秒ずつ予定より遅れることが、大きな負債になってしまうのだけれど、キロ７分でしか走れない私が、損失を補填するために後半キロ３分で２０分とか走れるはずもなく。そういうときには新たな目標を設定するしかない。コツコツの意味が私の中が変わったっていう言い方もできるかな。

よく言われることだけど、諦めないこと、それも身に染みてわかったよ。ダメかもダメかも・・と思いながら完走できたのは、諦めなかったことと、絶対完走するんだという強い気持ちだけは最後まで持ち続けられたこと。精神論みたいなのは好きじゃなかったんだけど、あるんだな、そういう気合の効果って・・と思ったよ！

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