ランニングってシューズを変えるとこんなに変わるんだ..

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頭痛ダイアリー 2024年1月1日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ランニングってシューズを変えるとこんなに変わるんだね。新しい靴を履きこなすには練習がいる。そんなことを知りました。

ジョギングを始めて１年です。１０ヶ月猛練習してフルマラソンを完走しました。５５年間の人生の中でもっとも頑張った10ヶ月でした。

アシックスのゲルカヤノを履いて練習してきたのだけれど、もう１足欲しくなりました。買ったのはアシックスのEVO RIDE SPEED です。

前がそりあがっていて、安定感があるとはいっても、ゲルカヤノほどではない。最初はぐらついて旨く走れなかった。それから、クッション性もあると言われてるけどゲルカヤノほどではない。初心者用のシューズじゃないからそりゃそうだよね。

でもゲルカヤノ３０でずっと練習してきた私には、足が手厚く保護されている感がものすごいゲルカヤノト比べると、硬いな、グラつくな、なんか痛いな・・と思っていた。でもね、２週間毎日履いて練習してたら慣れてきた。履きこなせるようになってきたかな。

ゲルカヤノのときは、かかとを意識して（フラット着地ではあるのだけれど）着地すると、ポンとはねて前に体を押し出してくれる感覚があった。EVO RIDE SPEEDは、ラウンドしていて前に転がる感じ。跳ねるんじゃなくて転がらないとこのシューズのよさは生かせないよなと思いつつ、そこはなかなかまだ感じがつかめない。

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