ランニングってシューズを変えるとこんなにも変わるん..

頭痛ダイアリー 2024年1月25日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ランニングってシューズを変えるとこんなにも変わるんだね。始めてのランニングシューズはアシックスのゲルカヤノでした。１年が経ち、フルマラソンをなんとか完走し、２足目のシューズにエヴォライドスピードを買いました。

エヴォライドスピードを選んだ理由は、「次の課題はスピードだ」というアシックスさんの売り文句が２年目の私にピッタリだったから！ツボだった。

あとは、youtubeなんかでレビューを見て、今の私の走力で、このシューズを履きこなせるようになるのが次の課題にしてもいいのかなと思ったから。

購入して１ヶ月が経ちました。最初は、つま先がそり上がっているのが慣れなくて前に転がり過ぎましたが、今ではとても快適に走れています。普段の練習にはゲルカヤノを履き、スピード練習にエヴォライドを履く予定でしたが、最近はジョギングでも履いています。

軽くからかな。よく転がってくれるからかな。軽く爽快に走れる感じで楽しいです。