ふたつのランニングシューズの使い分け。今持っている..

頭痛ダイアリー 2024年2月6日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ふたつのランニングシューズの使い分け。今持っているのはアシックスのゲルカヤノとエヴォライドスピード。エヴォライドは先が丸まっていて、ポンポン前に進む。スピードがあがる。走っていて楽しい。

ゲルカヤノを卒業してエヴォライドでいいんじゃないかと思ったくらい好きな靴。

でもね、８ヶ月後の秋のマラソン大会を考えたとき、去年の初マラソンは５時間４４分で、現実的に考えて、sub5達成できたら上出来じゃないかと思う。本番はゲルカヤノ３０で、ということをもう決めた。怪我無く楽しく４２．１９５キロをファンランできて、sub5達成できたら大合格。

ただ、そのためには、42.195キロが楽でなければならず、練習は、sub4を目指すくらいにしてみようかと思っている。sub4の目標は２年後に達成できたらいいなと思う。そこを目指して練習したら、今年sub5までは余裕でできたよ！そんな結果になると理想だな。

今日もがんばって練習するぞ。