ランニング日誌。具合悪くてあまり走れていない。そん..

頭痛ダイアリー 2024年4月26日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ランニング日誌。具合悪くてあまり走れていない。そんな時こそ地味な練習で基礎固めを。バランスディスク、持っていたのだけれど、ほぼ座布団になっていた。バランス感覚を養うのにいいかもね、と思って、乗ってみることにした。

時間を決めてやるのは続きそうもなかったので、洗面所に置いている。歯を磨くとき乗る。そんなことでも毎日続ければきっと効果があるよね。