秋のマラソン大会に向けて走り込みがしたいんだけどお..

頭痛ダイアリー 2024年5月14日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

秋のマラソン大会に向けて走り込みがしたいんだけどお腹いたくて内視鏡検査とかする羽目になってなかなかトレーニングができない。できることは何でもやろうと。お尻トレもすることにした。

２週間くらいかな。毎日やっていたら、お尻がしまってきたみたい。パンツがガボガボになった。うふ。形もよくなったかな。いやいや、形とかはどうでもいいのだ。速く走れるようになれればそれでいいのだ。

最初はきつくてとてもできないと思った。でも日に日に楽に感じるようになって、丁寧に体が動かせるようになってきたよ。