弾むシューズたいいのかロッカータイプがいいのか。マ..

頭痛ダイアリー 2024年6月9日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

弾むシューズたいいのかロッカータイプがいいのか。マラソン練習シューズ選び。両方持っていて、どちらも悪くない。エヴォライドスピードと、ノヴァブラスト４。ノヴァブラストはよく弾む。ポンポン弾む。坂道を上るのが苦痛じゃなくなった。よく弾むスイートスポットのようなところがあり、そこを意識して接地するといい感じ。

エヴォライドスピードは、ロッカータイプ。転がるので前傾姿勢になりやすい。接地感覚が硬めで、足が痛くなることもある。ランニング初心者でもあり、フルマラソンとかで使うならノヴァブラストだろうと思う。ただ練習ではエヴォライドスピードも全然あり。

転がるシューズだから、硬めなんだね。この動画を見てそんなことを思った。ふわふわしてるのに前に転がりやすいは矛盾してるもんな。

怪我しないシューズを。ふわふわしたのが好き、という私いは、ロッカータイプより跳ねるシューズの方がいいのかもな・・という私なりの結論がでてよかった。

頭痛ダイアリー一覧へ

先頭へ戻る