トロッティングを練習してる。ランニング日記。この動..
頭痛ダイアリー 2024年6月20日
今日は 頭痛薬(鎮痛剤) を飲みました。
頭痛日記
トロッティングを練習してる。ランニング日記。この動画はとてもわかりやすかった。私も確かに形だけを真似てひざを付きだしたり、足首を出してみたり、そればかりをやっていた。本質的には股関節なんだね。大事なことに気が付いた。
らんたなさんには、1年以上前からランドリルでお世話になっている。説明がわかりやすい。本質的なことがわかるので、すぐにはできなくても、段階を踏んでコツコツ練習してみようという気になる。正しい目標を見失わなくてすむ。
すぐにはらんたなさんのようには動けなくても、基本をおさえて、股関節を意識して1からもう一度やり直してみようと思っている。
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