トロッティングを練習してる。ランニング日記。この動..

頭痛ダイアリー 2024年6月20日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

トロッティングを練習してる。ランニング日記。この動画はとてもわかりやすかった。私も確かに形だけを真似てひざを付きだしたり、足首を出してみたり、そればかりをやっていた。本質的には股関節なんだね。大事なことに気が付いた。

らんたなさんには、１年以上前からランドリルでお世話になっている。説明がわかりやすい。本質的なことがわかるので、すぐにはできなくても、段階を踏んでコツコツ練習してみようという気になる。正しい目標を見失わなくてすむ。

すぐにはらんたなさんのようには動けなくても、基本をおさえて、股関節を意識して１からもう一度やり直してみようと思っている。