ランニングはすべてユーチューブで覚えた。初心者の私..

頭痛ダイアリー 2024年7月11日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ランニングはすべてユーチューブで覚えた。初心者の私がフルマラソンを完走。まったく走れなかったのだけれど、youtubeを見れば疑問が解決する。どうしてこういう風にできないんだろう・・と思ったら検索。そこに出ているランドリルをひたすらやる。

おかげ様で、歩くより遅いスピードでしか走れなかった私も、キロ６分くらいになりました。ここからきっとさらに楽しくなるはず。

つまづいたら、ランチューバーの先生たちに助けてもらおう。そしてさらに上手くなりたい。