ランニング日記。音楽聞きながら走ることが多い。最近..

頭痛ダイアリー 2024年7月25日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ランニング日記。音楽聞きながら走ることが多い。最近１曲目にかけるのはこの曲。クリス・ブラウン「yeah yeah yeah」。あがるよね。

あまりノリノリの曲をかけると勝手にテンポがあがっちゃうことが昔は多かった。そういうことばかりしているといい練習にならないという自覚が目覚め。音楽は聴くけど、設定ペースを守る、そんなことも意識できるようになったよ。

秋のレースまで１００日を切っている。１日も無駄にすることなくいい練習を積み重ねたい。