ランニングシューズについて。気に入っている靴を複数..

頭痛ダイアリー 2024年8月5日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ランニングシューズについて。気に入っている靴を複数持っておくというやり方が気に入っている。昨日はノバブラスト４を履きつぶす前に２足目を買っておこうと注文しちゃった！

昨年のフルマラソン初挑戦を共にしたゲルカヤノ３０は、靴底がはげてきて応急処置をする予定。７００キロくらい走ったんじゃないかと思う。普段は、ルームランナーで練習すること多いので、大して痛まないと思っていた。外で練習するようになるともっと劣化は激しくなるはず。本当にシューズの寿命は５００キロくらいなんだなと痛感。

しかしよく練習するようになると、５００キロなんて数ヶ月で達成してしまうわけで・・。ノバブラスト４も、気に入って毎日履いていたら２ヶ月くらいでもう４００キロ。

気に入っているシューズもバージョンアップされると履き心地が変わったりして、それなら、よく履くシューズは２足持って、交互に履くとかするといいよね。

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