暑い夏のランニングは辛い。だから筋トレやりました。..

頭痛ダイアリー 2024年8月9日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

暑い夏のランニングは辛い。だから筋トレやりました。長いことは走るのは無理よねぇ。でも今がんばらないと秋の大会に間に合わない。

SUIさんありがとう。昨日もやりました。走らないと走力落ちるんじゃないかと心配になるけれど、SUIさんが言ってるんだから、信じてみようと毎日やることにした。

いざやってみると辛いね。もっと軽々できるようになりたいな。夏が終わるころ、軽々できて、回数もたくさんできて・・そんなことで自分の成長が感じられたらいいな。