ランニング日誌。フルマラソンまであと７週間。今年の..

頭痛ダイアリー 2024年8月24日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ランニング日誌。フルマラソンまであと７週間。今年の夏はランジができるようになることが目標でした。走り始めて２年目。１年目はできなかった・・。できるようにならなくちゃね、ということで。

いろいろな動画でチャレンジしてみた。この動画は難易度高かったんだけど、２週間日に２回練習し続けてこなせるようになってきたよ。