運動習慣ができるって素晴らしい。パソコン業界にいた..

頭痛ダイアリー 2024年10月4日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

運動習慣ができるって素晴らしい。パソコン業界にいたこともあり何時間でも座ったきり。肩甲骨も開きっぱなし。ランニングを始めて２年。こうやってパソコンの前にすわっていると、体動かしたくなった自分がいて驚いている。

やったのは↓。肩甲骨が開いちゃったから、ストレッチしたかったんだな。体がそう言ってたな。