運動習慣ができるって素晴らしい。パソコン業界にいた..

運動習慣ができるって素晴らしい。パソコン業界にいた..
頭痛ダイアリー 2024年10月4日

今日は 頭痛薬(鎮痛剤) を飲みました。

頭痛日記

運動習慣ができるって素晴らしい。パソコン業界にいたこともあり何時間でも座ったきり。肩甲骨も開きっぱなし。ランニングを始めて2年。こうやってパソコンの前にすわっていると、体動かしたくなった自分がいて驚いている。

やったのは↓。肩甲骨が開いちゃったから、ストレッチしたかったんだな。体がそう言ってたな。



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