ラン日誌。ついにマッサージガン買ってしまいました。..

頭痛ダイアリー 2024年10月10日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ラン日誌。ついにマッサージガン買ってしまいました。シンスプリントになって走れない日々が続いています。ものすごく痛いわけじゃない。でもジャンプ運動するとやっぱりちょっと痛い。完全に治した方がいいんじゃないかと思ったら、今は走るのやめとこうと。

しかし、ランジとか練習してる影響もあるかもしれないけど・・なかなか治らない。

けん玉さんは、シンスプリントがうずいてきたらマッサージガンでケアすると。そうか！自分より速いランナーの人だってそうやってケアしながら走ってるんだ。私はやってないな・・と買いました。ufit releser miniです。

いいです。もっと早く買えばよかったと思うくらい。