マッサージガンを使うようになっての変化について。ラ..

頭痛ダイアリー 2024年10月16日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

マッサージガンを使うようになっての変化について。ランニングのケアにと思って。シンスプリントになってその必要性を感じました。私よりずっとずっと速く走れるけん玉さんがそんな風にしているのなら、私は当然やらなくちゃ！と買う気にさせてくれました。

最初に驚いたのは、あてた場所以外にも振動が伝わって効果があるということ。患部にはあてずに、足の裏とか、お尻とか、丈夫そうなところに使っています。