ラン日誌。フルマラソン完走に向けて。インターバルト..

頭痛ダイアリー 2024年10月20日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

ラン日誌。フルマラソン完走に向けて。インターバルトレーニングってやったほうがいいのかなと思って１度だけ公園でやってみた。ガーミンの回復時間が70時間くらいになって、１回それをするとジョグの練習ができなくなりそうなのでやめた（笑）。

私、まからんさんの走りが大好き。こんな風に走れたらいいな、走りたいなっていうお手本になっている。