このトレーニングが厳しいんだよな。いつも滝汗かきな..

今日は 頭痛薬（鎮痛剤） を飲みました。

頭痛日記

このトレーニングが厳しいんだよな。いつも滝汗かきながらやっている。最初できなかったことがだんだんできるようになると本当にうれしいなと思う。２週間、毎日これをやり続けました。最初はできなかった。でも今はそこそこできるようになってきた。マラソン大会まで６週間。あとは走り込みなので、筋トレはあと２日でいったん終了です。いい筋トレができたんじゃないかな。悔いなく練習メニューがこなせていっています。

怪我なくスタートラインに立ちたいです。走れることに感謝して、走ろうと思います。

頭痛ダイアリー 一覧へ

人気の記事
完璧主義診断【セルフチェック】
嫌われたくない症候群診断【セルフチェック】
モラハラ親チェック【無料診断】
愛情不足診断【愛着障害】
自分の親が最悪な親かどうかわかるチェック
親ストレス診断
自殺危険度診断【セルフチェック】
親パワハラ診断
acタイプ診断
心理的虐待ダメージ診断（旧:毒親洗脳度チェック）