ランニング。今日はお休みで風呂上がりのストレッチを..

今日は 頭痛薬（鎮痛剤） を飲みました。

頭痛日記

ランニング。今日はお休みで風呂上がりのストレッチをみっちり。久しぶりにsuiさんのsub3虎の巻をやってみた。できない・・と思っていたのは１年前。今日はできたよ。でもきついね。毎日やるといいよね本当は。でもやりたい課題がたくさんで。とりあえずこの動画は風呂上がりという名のプレイリストに入れておいた。たまにやろう。ランナーさんにいいストレッチがまんべんなく入っている。さすがsuiさん。

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