..

..
頭痛ダイアリー 2024年12月31日

今日は 頭痛薬(鎮痛剤) を飲みました。

頭痛日記

ランニング後の体のケアも大事。最近この動画をトレーニング後にするようになった。これって以前の私にとってはかなりヘビーで、とてもじゃないけどトレーニング後にはできない。疲れちゃうだけじゃん!って感じで。

体っていうのは変わっていくものだと思う。トレーニングの後にするとちょうどいいように感じられてきた。



頭痛ダイアリー 一覧へ

人気の記事
嫌われたくない症候群診断【セルフチェック】
共依存度診断【セルフチェック】
人間不信診断【セルフチェック】
毒親チェック
アダルトチルドレン セルフチェック
親ストレス診断
心理的虐待ダメージ診断(旧:毒親洗脳度チェック)
自己肯定感診断【簡単チェック】
毒父チェック【無料診断】
承認欲求セルフチェック


先頭へ戻る