伸脚ができるようになった。マラソン挑戦日記。今日は..

頭痛ダイアリー 2025年1月9日

今日は頭痛薬（鎮痛剤）を飲みました。

頭痛日記

伸脚ができるようになった。マラソン挑戦日記。今日はお風呂あがりにストレッチ。足を伸ばしたいなと思ったので、この動画で伸脚もやった。ランニングを始めて２年。運動経験なかったから本当に大変。伸脚ができるようになったのも最近のこと。でもできなかったことができるようになるって楽しいね。