ADHDは掃除が嫌い?

ADHDは掃除が嫌い?

発達障害の私は、共働き夫婦。掃除の家事分担は、やっぱり夫です。 ...

発達障害(注意欠陥多動性障害・ADHD)の私は、家事の中でも掃除が特に嫌いです。今やADHDの代名詞「片付けられない」・・私も例外ではありません。しかし、ADHDの私が言わせてもらうなら、片付けられない、ではなく、「なんで片付けなくちゃいけないのかわからない!」。

確かに、夫が掃除した後のきれいな部屋は気持ちいいなぁと思います。でも、どのみち汚れるのだから、いちいちきれいにしなくてもいいのでは?と思ってしまう。ADHDの私は、机の上も、引き出しの中もゴチャゴチャ。雑然としていることが平気なので、「もうそろそろきれいにしなくちゃマズイな」と思う閾値がものすご~く低いのかなと思います。

そんなわけで、共働きの我が家では、掃除が夫、買い物・食事が私の分担です。

ADHDの人は、計画性に欠けるとも言われますが、確かに私も、事前に献立を考えて買い物をすることはまずありません。スーパーに行って、その場でお買い得品を見つけてカゴの中へ! 気を付けていることはただひとつ、バランスよく買うこと。緑黄色野菜、単色野菜、大豆製品、魚、肉、果物・・。バランスよく買い物をしておけば、それなりに栄養のバランスの取れた食卓になるだろう、というザックリな食事計画です。

創造的な作業は好きなので、食事作りは嫌いじゃない。でも、レシピ通りに作ったりするのは嫌いで、「あの料理美味しかったなぁ・・」と過去に食べたものをイメージしたり、「これ美味しそう!」と思った写真を眺めて、その味を再現しようとしてみるのが好き。ときにかなり独創的な『実験的作品』も出来上がります(笑)。

運よく美味しいものができたとしても、毎回同じことをするのは退屈で、前回とは違うアレンジをしたくなるのもADHDの特性なのかなぁと思います(新奇追及傾向)。「この前の○○美味しかったから、また作ってよ」と夫に言われても、2度と同じ味にならないところが難点です。 [...]


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