【ADHD】簡単!やる気が出る方法

【ADHD】簡単!やる気が出る方法

発達障害の私は、やる気がなかなか起きません。でも私には、仕事や家事への意欲が湧くとっておきの方法があります。 ...

発達障害(注意欠陥多動性障害・ADHD)の私は、タイムトライアルが大好きです。たとえば数独のようなゲームでも、ただ解くだけでなく、「○分以内に解いてください」といったルールになっている方が格段に集中できます。 [...]


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