何でも人のせいにする毒母[親ハラスメント] (2)

何でもかんでも人のせい。私に問題があるのは、すべて私のせい。家庭がうまくいかないのはすべて父のせい。気分を害したのはお店のサービスが悪いせいで、機械が使えないのは長すぎるマニュアルのせい。すべて周りに押し付ける母の態度を見ていると「この人、頭悪いな」としか思えなくて、絶望的な気分になりました。 ...

口で言っていることと、本心が違う。「すみませ～ん♪」・・人あたりだけはやたらといい。「でも、陰で悪口言うでしょ？」「相手を気遣うふりして、自分が得することしか考えてないでしょ？」。そうとしか思えないのは、今も変わりません。

見渡せば、こういう女性は確かにいて、母は、どこにでもいる普通の主婦だったのかもしれません。だからこそ、そういう女性が嫌いな私は、女性として失格なのかも、と悩んでしまったのだと思います。なぜなら、私が内心「勘弁して・・」と思って母に少しでも冷たくすると、決まって母からこう言われたから。「あなたは冷たいところあるわね。そんなんじゃダメよ」。

結婚し、母の元を離れて何年も経ってから発症した私のパニック障害。「今まで相当無理してたってことなんじゃない？」と夫が言ってくれました。「誰がなんと言おうと、とにかく私は母みたいな人が大っ嫌いなんだ！　私のことを、女性らしくない、女性の敵、女性として失格、親不孝・・そんな風に言いたい人がいるなら、言えばいい！　あーそうだよ。どうせ私は実の親を憎んでる。女なのに女が嫌い。そんなヤツだよ！　悪かったなっ！」と開き直ったら気持ちの整理が少しつきました。

このサイトで、ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）が深呼吸でよくなると知り実践したら、今までより楽になりました。ＰＴＳＤは、ショックな出来事で発症するもののようだけれど、私の場合には、子供時代何年にも渡って、日常的に不快な刺激にさらされ続けた結果、心に大きな傷ができてしまっている状態なのかな、と思います。

いつか、このトラウマを乗り越えて、普通にスーパーに買い物に行けるようになりたいです。私は「主婦が嫌い」なのではなく、嫌いな人が主婦だっただけ。人の悪口を言ったり、口だけの人は、性別に関わらずやっぱり嫌い。今は、それが頭ではわかっているつもりでも、感情のアップダウンが抑えきれない。でもいつか、心の底から納得できるようになって、「それじゃ自分はどんな自分を目指そうか」と考えられるようになったら、私も少し成長できたということなのかな、と思っています。

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