すぐイライラする妻or夫の対処法 (2)

完璧主義の人の多くは、親から完璧を求めれて育ってきています。完璧でないとダメだと思っているため、完璧が崩れると、底知れぬ不安感に襲われたり、「嫌われてしまうかもしれない」「自分のことなんか、みんな好きじゃないはずだ」と情緒不安定になったりするのです。 ...

あなたのパートナーにそのようなところがあるのなら、それは生い立ちが影響しているかもしれません。そのような人の中は、それが自分の悪いところだと知りつつも、そこから抜け出すことができず苦しんでいる人が少なくありません。子供の頃からそのように育ってきているその人は、それ以外の生き方を知らないのです。

「これ以上頑張らなくても、完璧じゃなくても、嫌いになんかなったりしないよ」「ありのままのあなたのことが大好きだ」ということを伝える努力を少しだけしてみてください。それが、パートナーの何よりの救いになるはずです。そしてそれが、夫婦の絆となり、さらにいい関係へつながっていくのです。