完璧でないと愛されないと思っている妻 (2)

そのような人は、親から完璧を求められて育ってきていることがあります。完璧でないと親から愛されない、完璧でないと見捨てられる、と思っているため、完璧が崩れると、底知れぬ不安感に襲われたり、「嫌われてしまうかもしれない」「自分のことなんか、みんな好きじゃないはずだ」と極端な思考に走りがちになってしまうのです。 ...

そのような人の中は、それが自分の悪いところだと知りつつも、そこから抜け出すことができず苦しんでいる人が少なくありません。子供の頃からそのように育ってきているその人は、それ以外の生き方を知りません。しかし、結婚生活が、それを教えてくれることもあるのです。

「これ以上頑張らなくても、完璧じゃなくても、嫌いになんかなったりしないよ」「ありのままのあなたのことが大好きだ」ということを伝える努力を少しだけしてみてください。それが、パートナーの何よりの救いになるはずです。そしてそれが、夫婦の絆となり、さらにいい関係へつながっていくのです。

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