否定してばかりの親【ac家庭の実態】 (2)

自我が育たない子供

子供は、その親の元で生き延びるためには親に従うしかなく、自我を発達させる機会もなく大人になります。アダルトチルドレンの人の多くが感じる「誰かを演じている気がする」「自分が空っぽな気がする」といった感覚は、そのような原因から来ています。 ...

アダルトチルドレンの生きづらさ

アダルトチルドレンの人に、大人になってもまだ親のせいにしているのは間違っている、といったことを言う人がいますが、それは普通の親しか知らない人、子供をアダルトチルドレンにする親の恐ろしさを知らない人の言うことです。子供の頃から、自己主張すれば叱られ、自分のやり方をすれば否定され・・。そんな生い立ちの人には、自分の人生を生き抜く自信などなくて当然なのです。

アダルトチルドレンから解放される方法

これが、アダルトチルドレンの生きづらさの元でもあります。どうぞ辛いときには、ひとりで抱え込まずに誰かを頼ってください。周囲にいる人と話をしたり、そういう人がいないときには、同じような境遇の人の話を聞いたり読むだけでも、あなたの癒し＆チカラになるはずです。

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