「出産は命がけ」と言う母親 (2)

自己肯定感が低い子供の共通点

そして共通してみられるのが「愛情不足」です。大変かもしれないことも、子供のためならちっとも大変だとは思わない！・・それが子供の心に響く親の愛情です。それを子供時代に感じることができなかった子供は、自己肯定感が低く、挫折に弱い傾向があります。 ...

毒親に育てられた子供の本音

これは、ある毒親育ちの人の声。「そんなに子育てが大変なら、私を産まなければよかったじゃない？　勝手に子供作っておいて、勝手に大変大変って・・バカじゃないかと思う。私は、産んでくれなんて頼んでない！」。

親の「出産は命がけ」。その対処法

それでいいのです。親に言ったって、ちっともかまいません。「命がけで産んでやったのに、ひどい」とさらに言われるかもしれません。しかし、忘れないでください。普通にいい親なら、そんなとき、「子供にそんな風に感じさせていたなんて・・」と自分の言動を省み、いい親になろうと変わってくれるものです。それができない親は「毒親」です。

毒親育ちの罪悪感。対処法

多くの毒親育ちの人は、親の言葉に傷ついているだけでなく、自分の正直な気持ちを誰にも言えないことや、受け止めてもらえないことにも苦しんでいます。「そんなこと思ってしまうなんて自分が嫌だ」と罪悪感を感じる人もいるでしょう。

毒親育ちの生きづらさ。解消法

自分に正直でいられないことほど、心を病むことはありません。親に言えなくても、日記に書くなど、自分の気持ちをアウトプットしてみてください。それが「心の健康」「自分への癒し」のために、とても大切です。

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