嫌いな親から解放される方法

うつ病を患っている人の中には、「親」が原因、という人が少なくありません。うつ病の原因のもっとも多いものは「人間関係」ですが、親子関係も決して例外ではないのです。どうしたら、その辛い状況から抜け出せるのでしょうか。 ...

親との人間関係に悩み、解決策が見いだせず、しかし縁を切るわけにもいかない・・そんな逃げ場のない状況は、人が最もうつになりやすい条件のひとつです。さらに追い打ちをかけるのが、「親を許（赦）せない」「親を許（赦）さなくちゃいけない」というジレンマ。それがうつをさらに悪化させることは、想像に難くありません。

「親が許せない」「許さなくちゃいけないのに」と思っている人には、まじめで優しい人が多いのが特徴です。実は本当の「親を許す」とは、そのような人たちが思っているよりも、ずっと薄情なことなのです。親に対して寛容になることでも、親と仲良くすることでもありません。 [...]

先頭へ戻る