うつ病の症状「すぐ弱気になる」の原因と直し方

うつ病になりやすい人の特徴のひとつに、「すぐ弱気になる」ということがあります。すぐ弱気になる人には、どんな問題があるのでしょうか。その原因は何なのでしょうか。それを治すことはできるのでしょうか。 ...

すぐ弱気になる人は、ちょっとした失敗でひどくヘコみ、なかなか立ち直れません。「どうせうまくいかない」と消極的になったり、人と自分を比べ、人より劣っている部分があると、自分のすべてがダメであるかのように、ひどく自信がなくなってしまったりします。

しかしそれが、その人の元々の性格なのかと言えば、そうではないことあります。子供の頃、親から、ほかの子供と比較されたり、差別されたりして育ってきた人や、ダメなところばかりを指摘されて育ってきた人は、自己肯定感が育っておらず、すぐに「どうせダメだ」と弱気になりがちです。

母親のせいで、うつ病になってしまった人がいます。 [...]

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