ACの症状！「悪口が多い」の治し方 (2)

この人の母親は厳しい人でした。子供が一番でないと気に入らず、どんなに頑張っても、さらに上を目指せと言ったといいます。「私は子供の頃、友達の悪口ばかり言っていました。私には友達がいませんでした。私は嫌われ者でした」。 ...

それがいいことではないと知りつつも、家に帰って母親に言うことは、友達や先生の悪口ばかり。「私は、そんな自分が好きになれませんでした。自分は最低の人間だと、ずっと思ってきました」。

この人が生きづらさから解放されたのは、自分がアダルトチルドレンだと知ったことがきっかけでした。「私の子供時代は、常に１番でなければならないというプレッシャーと隣り合わせでした。私は、友達や先生を悪者に仕立てあげることで、自分が１番イイコだと必死に母にアピールしてたのだと思います」。

この人は、今はすっかり元気です。「母とは縁を切りました。母は今でも、誰よりも優秀な娘像を私に押し付けてきます。周囲の人がみんな敵に見えるような生き方は、もうしたくないんです」。

親から解放され、この人のＡＣはよくなりました。