「親が好きになれない」の心理 (2)

親が好きになれない。その問題点

親が好きになれない人は、そのことに罪悪感を感じていたり、親を好きになれない自分に自信が持てなかったりしています。「親が好きになれない」という心理の問題点は、親が好きになれないこと自身ではなく、そのことで、生きづらさを感じていることなのです。 ...

「親が好きになれない」の対処法

その生きづらさを簡単に解消できる方法をご紹介しましょう。それは、「そのまま」にしておくことです。

親が好きになれないならなれないでいいのです。親が好きになれない自分を、無理に変えようとすることをやめてみてください。驚くほどラクになります。

「親が好きになれない」の対策

親が嫌いだと一旦決めたら、二度と好きになってはいけなような気がして、自分の気持ちに正直になれずにいる人がいます。何年か経って親のことが好きになったら、それならそれでいいのです。過去の自分が間違っていた、なんて思う必要もありません。人は常に変化し続けています。あのとき嫌いだったものが、今は好き・・そんなことはよくあることです。

万が一あなたの親が、「あのとき、私のこと嫌ってたじゃない」なんて文句言ってくる親がいるとしたら、それこと「毒親」。その態度の方が間違っています。